-
ایبوبروفن برای سلامت مضر است؟
دوشنبه 25 بهمن 1395 13:57
بهتر است آقایان بدانند که شکل رگهای خونی در پروستاتتان بر سلامت آن تأثیر دارد. محققان به این نتیجه رسیدهاند که پیادهروی روزانه، از شما در برابر سرطان پروستات محافظت میکند. سلامتیسم بهتر است آقایان بدانند که شکل رگهای خونی در پروستاتتان بر سلامت آن تأثیر دارد. محققان به این نتیجه رسیدهاند که پیادهروی روزانه، از...
-
چطور سلامت قلبمان را در برابر گرما حفظ کنیم؟
دوشنبه 25 بهمن 1395 11:56
اگر فکر میکنید که بدن شما کاملا در مقابل گرمای شدید تابستان مقاوم است، , و بر سلامت شما تاثیر ندارد سخت در اشتباه هستید. توصیه متخصصان انجمن قلب آمریکا این است که برای بیرون رفتن از خانه حتما به ساعت نگاه کنید. سلامتیسم اگر فکر میکنید که بدن شما کاملا در مقابل گرمای شدید تابستان مقاومت است، سخت در اشتباه هستید....
-
بررسی سلامت بیضهها توسط خود فرد
دوشنبه 25 بهمن 1395 11:28
بیضه عضوی تناسلی از بدن مرد است که مسئول تولید اسپرم و هورمون تستوسترون است. بیضهها درون کیسهای به اسم اسکروتوم قرار دارند. اندازه و شکل هر بیضه تقریبا شبیه به تخم مرغ است. سلامتیسم بررسی سلامت بیضه. بیضه عضوی تناسلی از بدن مرد است که مسئول تولید اسپرم و هورمون تستوسترون است. بیضهها درون کیسهای به اسم اسکروتوم...
-
خانهتکانی به شرط سلامت/ مراقب سلامتیتان باشید
دوشنبه 25 بهمن 1395 11:28
هرسال و با شروع ماه اسفند، بیشتر ما به تکاپوی تر و تمیز کردن خانه و زندگی میافتیم تا در آستانه ورود به سال جدید، کوچکترین گرد و غبار یا آلودگیای در خانه بر جای نگذاریم. اما این تمیزکاریها، در برخی از موارد با به خطر افتادن سلامت اعضای خانواده، مخصوصا مادرها، همراه میشود. در پرونده امروز، با ریز و درشت یک...
-
برای سلامت پوستتان در زمستان، ماهی سالمون و روغن جوانه گندم بخورید
دوشنبه 25 بهمن 1395 11:27
ماهی سالمون، یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت اسیدهای چرب امگا-۳ است. بهگفته محققان، اسیدهای چرب امگا-۳ میتوانند به تقویت بافت سلولی کمک کنند و چربی موجود در غشای پوست را متعادل سازند. سلامتیسم ماهی سالمون ماهی سالمون، یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت اسیدهای چرب امگا-۳ است. بهگفته محققان، اسیدهای چرب...
-
چطور کودک ۲ تا ۵ ساله خود را سلامت و ایمن نگه داریم؟
دوشنبه 25 بهمن 1395 11:26
اعتمادبهنفس و سلامت کودکان در فاصله ۲ تا ۵ سالگی روزبهروز افزایش پیدا میکند و تمایل آنان به کشف جهان پیرامونی بیشتر میشود. با اینحال، این کودکان هنوز هم به نظارت از نزدیک و راهنماییهای پدر و مادر نیاز دارند. سلامتیسم اعتمادبهنفس کودکان در فاصله ۲ تا ۵ سالگی روزبهروز افزایش پیدا میکند و تمایل آنان به کشف جهان...
-
برای سلامت پوستتان در زمستان، مرکبات و گردو بخورید
دوشنبه 25 بهمن 1395 11:21
اضافه کردن انواع مرکبات به برنامه غذایی در فصل زمستان، نهتنها انرژی و جذابیت خاصی به وعدههای غذایی میبخشد، بلکه فواید زیادی هم برای سلامت پوست شما دارد. سلامتیسم انواع مرکبات اضافه کردن انواع مرکبات به برنامه غذایی در فصل زمستان، نهتنها انرژی و جذابیت خاصی به وعدههای غذایی میبخشد، بلکه فواید زیادی هم برای سلامت...